tatyana_yes (tatyana_yes) wrote,
tatyana_yes
tatyana_yes

Любимый плод диетологов
Диетологи просто обожают добавлять в меню своих диет грейпфрут. А знаете , почему? Этот плод действительно целебный и считается идеальным диетическим продуктом. Учеными доказано, что в этом фрукте содержится вещество нарингин, предотвращающий увеличение веса.

Из-за нарингина грейпфрут имеет горьковатый вкус. Зато благодаря ему ускоряется обмен веществ, а жиры не усваиваются или усваиваются плохо. Получается, что если ежедневно добавлять в свой рацион все 1 или 2 грейпфрута, то можно не переживать об увеличении веса.

Еще в грейпфруте содержатся витамин С. Причем всего в 100 граммах мяк... Читать далее...
Tags: заботимся о фигуре
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments